De acordo com sua rotina na academia, conseguimos determinar se você é uma pessoa fitness

Saúde mental É saúde.

Delícias de proteínas

"Muitas vezes, a raiva parece força, mas como os homens que fazem terapia sabem, é preciso muito mais força para expressar tristeza e medo do que raiva."

"Pela primeira vez em minha vida, não havia um pontinho de luz no fim do túnel."

Conselhos que podem te ajudar a viver um pouco melhor.

Todo mês surge uma nova manchete falando dos malefícios OU benefícios do álcool. No entanto, apesar de todas essas idas e vindas, o consenso sobre os efeitos do álcool permanece praticamente inalterado há anos.

Mulheres de meia-idade com histórico de abuso ou assédio sexual estão mais propensas a ter hipertensão, insônia e sintomas depressivos, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade de Pittsburg (EUA).

"Nunca, JAMAIS, arranque uma faca."

"Está tudo bem viver com seu corpo atual, sem tratá-lo como se fosse uma fase."

Coisas simples podem fazer muita diferença.