26 celebridades que se abriram sobre sua saúde mental em 2017
"Pela primeira vez em minha vida, não havia um pontinho de luz no fim do túnel."
1. Chrissy Teigen foi super sincera sobre sua experiência com a depressão pós-parto.
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Em um artigo para a revista "Glamour", ela escreveu: "Eu também não pensei que poderia acontecer comigo. Tenho uma vida ótima. Tenho toda a ajuda que poderia precisar: John, minha mãe (que vive conosco), uma babá. Mas pós-parto não discrimina. Eu não consegui controlá-la. E isso é parte do motivo pelo qual levei tanto tempo para me pronunciar: me sentia egoísta, nojenta e estranha ao falar em voz alta o que estou passando. Às vezes, ainda me sinto".
3. Logic deu um discurso poderoso sobre saúde mental no VMAs.
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Após tocar sua música "1-800-273-8255" (que é o número da linha direta de prevenção ao suicídio nos Estados Unidos) e cercado por pessoas que sobreviveram a tentativas de suicídio, Logic começou: "Quero um minuto para agradecer por me darem uma plataforma para falar sobre algo que a mídia não quer falar: saúde mental, ansiedade, suicídio, depressão e muito mais sobre o que falo neste álbum".
Ele prosseguiu dando um discurso que abordou o suicídio, o racismo, o sexismo, o sentimento antigay e outras questões.
4. Stephanie Beatriz falou sobre sua luta contra distúrbios alimentares.
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Em um artigo para a revista "InStyle", ela escreveu: "Tenho um distúrbio alimentar. Mas como muitos de nós, o meu é um pouco difícil de definir. Eu não vomito, não sou bulímica. Eu como, então não sou anoréxica. Sou o que gosto de chamar de uma comilona com distúrbio".
Ela prosseguiu: "A comida era tanto um remédio quanto uma punição. Pensei que ao controlar o que comia, estava controlando meu destino, quando na verdade ela estava me controlando".
9. Ellie Goulding escreveu sobre sua experiência com ansiedade e ataques de pânico quando sua carreira decolou.
Theo Wargo
Em um artigo para o portal "Well+Good", ela escreveu: "Comecei a ter ataques de pânico e a parte mais assustadora é que isso podia surgir com qualquer coisa. Eu costumava esconder meu rosto com um travesseiro sempre que precisava caminhar do carro para o estúdio. Minha nova vida como uma estrela do pop certamente não foi tão glamourosa quanto alguns dos meus amigos pensavam. Secretamente, eu estava batalhando física e emocionalmente".
11. Demi Lovato continua sendo uma embaixadora sincera sobre questões de saúde mental. Neste ano, ela lançou o documentário "Simply Complicated", sobre transtorno bipolar, depressão e vício.
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Ela compartilhou: "Quando fui diagnosticada com transtorno bipolar, simplesmente fez sentido. Quando eu era mais nova, não sabia por que ficava acordada até tarde escrevendo e tocando. E então aprendi sobre episódios de mania, e percebi que provavelmente era isso. Eu era maníaca. De certa forma, eu sabia que não era mais minha culpa — havia algo de errado comigo".
12. Tyler Posey falou sobre como a terapia o ajudou a lidar com a depressão após perder sua mãe para o câncer.
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"Frequentar a terapia é um passo para obter ajuda e melhorar, então, acho que é ótimo", disse ao portal "Page Six". "No momento, estou mentalmente estável para não precisar frequentar duas vezes por semana, enquanto em outras fases da minha vida eu precisava de terapia pelo menos duas vezes por semana. A terapia meio que dá os recursos para gerenciar sua vida fora da terapia."
15. Cara Delevigne falou sobre como costumava manter em segredo sua depressão.
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"E sentia tanta vergonha de como me sentia, porque tive uma educação tão privilegiada", disse no programa "This Morning". "Sou muito sortuda. Mas tive depressão. Tive momentos em que não queria continuar vivendo. Mas, então, a culpa por me sentir dessa maneira e não conseguir contar para ninguém, porque eu não deveria me sentir assim, apenas me fazia sentir recriminação e culpa".
17. Troian Bellisario escreveu sobre seu antigo distúrbio alimentar e como ainda luta contra ele às vezes, mesmo estando em recuperação.
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"Como alguém que luta contra uma doença mental, meu maior desafio é que eu nem sempre sei qual voz dentro de mim escutar", escreveu no portal ""Lenny Letter"".
"Há uma parte do meu cérebro que desafia a lógica. Uma vez, essa parte me convenceu que eu deveria viver com 300 calorias por dia, e, em certo ponto, me disse que até isso era demais. Essa parte do meu cérebro é minha doença e houve um tempo em que ela tinha autoridade absoluta sobre mim. Isso quase me matou, e você pode ver que, embora eu esteja em recuperação há 10 anos, ela ainda encontra muitas maneiras traiçoeiras de me prejudicar até hoje. Foi uma jornada difícil para encontrar meu caminho de volta à saúde. Por meio de uma introspecção árdua, cuidados médicos e mentais intensos, uma família solidária e um parceiro paciente e amoroso, sobrevivi, o que é raro."
18. Hayden Panettiere falou sobre sua depressão pós-parto e como levou tempo para que percebesse que algo estava errado.
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"Leva um tempo e você se sente estranha", disse no programa "Good Morning America". "Você não se sente você mesma. Mas, sabe, as mulheres são tão resistentes, e isso é o que é incrível nelas. Acho que sou mais forte por isso. Acho que sou uma mãe melhor por conta disso, porque você nunca subestima essa conexão."
19. Gabourey Sidibe revelou que lidou com a depressão, pensamentos suicidas e bulimia em suas memórias, "This Is Just My Face: Try Not to Stare" ["Este é apenas o meu rosto: tente não encarar", em tradução livre].
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"Simplesmente aceitei a depressão como algo que é parte da minha anatomia. Faz parte da minha química, da minha biologia", disse à revista "People". "Quando fica grande demais para simplesmente me virar sozinha, vou a um terapeuta. Todos deveríamos ir a um terapeuta. Mesmo que seja apenas uma hora por semana em que você pode falar sobre você e não se importar em monopolizar a conversa. Faça isso, vale a pena!"
20. Hayley Williams falou sobre sua experiência com a depressão.
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"Pela primeira vez em minha vida, não havia um pontinho de luz no fim do túnel", disse em uma entrevista para a revista "Fader". "Eu pensei: 'Eu só queria que tudo parasse'. Não era no sentido de "vou tirar minha vida". Era apenas desesperança. Tipo, 'Qual o sentido?' Acho que eu não entendia o quão perigosa é a desesperança. Tudo dói."
21. Katy Perry compartilhou que costumava lidar com pensamentos suicidas.
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Durante uma transmissão ao vivo de sua vida, Katy Perry transmitiu uma sessão de terapia, onde ela falava sobre sua luta contra o alcoolismo e pensamentos suicidas. "Eu escrevi uma música sobre isso", disse. "Sinto vergonha de ter esses pensamentos, me sentir tão inferior e deprimida."
22. Zendaya falou sobre lidar com a ansiedade, desencadeada após uma experiência ruim.
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"Costumava lidar muito com a ansiedade", escreveu em uma publicação em seu aplicativo. "Acontecia apenas quando eu cantava ao vivo, não quando eu dançava ou fazia qualquer outra apresentação ao vivo, e resultou de uma experiência ruim que tive ao cantar no programa "The Ellen DeGeneres Show", em 2013. Não foi minha melhor apresentação e nunca me decepcionei tanto assim comigo mesma. Tive uma ansiedade louca desde então."
25. Gabrielle Union explicou por que foi tão aberta sobre ter sofrido abuso sexual e TEPT.
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Em uma entrevista para o portal "Lenny Letter", ela disse: "O que é mais louco, é que toda vez que falo sobre ter sido estuprada, é uma revelação. Vira tendência. É notícia. Gostamos de pensar que não afeta nossas mães, irmãs, nossos pais ou irmãos, ou vizinhos, ou entes queridos. Mas a realidade é que é o crime mais ignorado pela imprensa no mundo. Você nos conhece. Estamos bem aqui. Estamos em seu escritório. Estamos em sua cama. Estamos em todos os lugares."
26. O príncipe Harry falou sobre o impacto de fingir estar bem após a perda de sua mãe.
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"Passei a maior parte da minha vida dizendo 'Estou bem'", disse no podcast "Mad Word". "Posso dizer com segurança que perder minha mãe aos 12 anos e reprimir todas as minhas emoções pelos últimos 20 anos teve um efeito muito sério, não apenas em minha vida pessoal, mas também em meu trabalho... Provavelmente estive muito perto de um colapso total em várias ocasiões."
Se você estiver lidando com pensamentos suicidas, você pode conversar com alguém do CVV pelo número 141, por chat, Skype, e-mail ou presencialmente. Veja como aqui.
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Este post foi traduzido do inglês.