Estes refrescos de fruta são perfeitos para o verão

Combinações muito refrescantes!

Publicado por Betsy Carter e Natalia Rios

Há 3 anos

Aprenda a fazer os 4 sucos refrescantes:

Refresco de côco com melancia

Rendimento: 2 porções

Você vai precisar de:

2 xícaras de melancia gelada em cubos

1 xícara de água de coco

Suco de 1 limão

Cubos de gelo

Modo de preparo:

1. Coloque a melancia, a água de coco e o suco de limão no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

2. Sirva com gelo.

3. Aproveite!

INSPIRADO POR: http://www.wickedspatula.com/watermelon-lime-refresher/

Publicidade

Ponche de abacaxi

Rendimento: 2 porções

Você vai precisar de:

1 xícara de abacaxi congelado em cubos

1 banana

½ xícara de suco de laranja

½ xícara de leite de coco

¾ de xícara de água

Cubos de gelo

Modo de preparo:

1. Coloque o abacaxi congelado, a banana, o leite de coco, o suco de laranja e a água no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

2. Sirva com gelo.

3. Aproveite!

INSPIRADO POR: http://www.eazypeazymealz.com/pineapple-cooler-and-raspberry-refresher-frozen-drink-recipe/

Limonada com mirtilos

Rendimento: 2 porções

Você vai precisar de:

1¼ xícara de mirtilos

Suco de 2 limões

3 colheres de sopa de mel

½ xícara de água fria

1 ½ xícara de água com gás fria

Cubos de gelo

Modo de preparo:

1. Coloque os mirtilos, o suco de limão e a água fria no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

2. Passe a mistura de mirtilos numa peneira fina, usando uma colher para espremer o sumo.

3. Acrescente a água com gás e o mel, e misture até o mel dissolver.

4. Sirva com gelo.

5. Aproveite!

INSPIRADO POR: http://www.chelseasmessyapron.com/sparkling-blueberry-lemonade/

Publicidade

Bebida borbulhante tropical

Rendimento: 2 porções

Você vai precisar de:

2 xícaras de manga em cubos

½ xícara de morangos fatiados

½ xícara de suco de laranja

Suco de 1 limão

1 ½ xícara de água com gás

Cubos de gelo

Modo de preparo:

1. Coloque o suco de laranja, a manga, os morangos e o suco de limão no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

2. Desligue o liquidificador antes de misturar a água com gás.

3. Sirva com gelo.

4. Aproveite!

INSPIRADO POR: http://www.myrecipes.com/recipe/mango-punch

Veja também