Conte sua rotina e descubra o que mais faz você se mexer

Nem precisa ser atleta de alta performance para gastar e repor tanta energia.

Quem disse que, só porque você não vai religiosamente à academia ou não participa de competições, tá fora do mundo dos exercícios? Este teste, inspirado na sua rotina, vai revelar que tem sempre uma atividade pronta para te movimentar no dia a dia. 

O que mexeu mais o seu joelho nos últimos dias?

Academia

Subir no ônibus

Correr atrás do crush

A vida de dono(a) de casa

Um peso de 2,5kg que você ama segurar 

Um gatinho

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Bolsa de praia

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Halteres

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Notebook

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Time dos sonhos: escolha um parceiro

Colega do trabalho

Meu(a) filho(a)

Meu pet

Mozão

Estes sabores são a definição de tanto faz

Morango ou Frutas Vermelhas

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Baunilha ou Coco

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Chocolate ou Cacau 100%

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Banana ou Pasta de Amendoim

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Isso aqui tem te tirado o fôlego

Dog walking

Reunião que podia ser e-mail

Fotos do(a) @

Aeróbicos

Já isto vem te fazendo suar

Prazos e mais prazos

Pilotar o fogão

Dar remédio pro pet

Abdominais

Você pode substituir…

Ano letivo por férias

Versão papel por versão digital

Cuidar da vida alheia por cuidar de um pet 

Carro por bicicleta

Pra fechar, o que você anda treinando?

Aproveitar mais a vida

Melhorar condicionamento

Adestramento

Pedir um aumento

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