Que hobby você deveria fazer de acordo com o seu nível de estresse?

Quando você colocar suas mãos uma massa de pão, todo o estresse vai sumir. Este hobby é ótimo porque, além de você relaxar pondo a mão na massa, no final você ganha um carboidrato.

É normal sentir que está tudo saindo do controle na sua vida, mas, com jardinagem, você está sob controle de tudo. Além disso, é muito relaxante sujar as mãos, trabalhar sua paciência e cuidar de outro ser vivo.

Este hobby faz o tempo parar e força você a reparar nas belezas do mundo novamente. Pegue uma câmera, ou até seu celular e vá se aventurar.

Eu sei o que você está pensando. Abelhas? SIM, abelhas! A apicultura te aproxima da natureza e você acaba levando um mel gostoso pra casa.

Melhor do que ficar estressado(a) por aí é treinar sua caligrafia e ainda relaxar ao mesmo tempo. Em pouco tempo, você terá uma caligrafia linda para chamar de sua.

Quando o mundo estiver te estressando, pare um momento para aprender a fazer umas coisas de cerâmica. Sério, a sensação nas suas mãos é muito relaxante, e você ainda vai ficar mega focado(a) ao aprender uma habilidade nova.