23 confissões totalmente honestas de um podólogo

"– Ele era um pervertido. Ele tinha uma coisa por pés.
– É, isso é nojento."

Sem querer ofender quem tem, mas essa não é a razão pela qual estudamos podologia. Na verdade, é porque gostamos de ajudar a "consertar" pés.

Os pés são anatomicamente complexos e fascinantes. Eles dão cerca de 10.000 passos por dia, o que equivale a quatro viagens ao redor do mundo no decorrer da sua vida. Eles possuem 26 ossos, 33 articulações, mais de 100 tendões e 8.000 nervos. Sem eles, não teríamos chegado onde chegamos como espécie.

"Infelizmente agora não consigo evitar ficar olhando como as pessoas andam quando vou à cidade #problemasdapodologia"

Mas só porque queremos ajudá-las com seus problemas motores e porque ficamos pensando que tipo de problemas há sob aqueles sapatos chiques.

Muitas das ferramentas utilizadas em salões de beleza (como lixas de unha) não podem ser esterilizadas. Tenha a certeza de que seu salão usa somente itens descartáveis ou leve seu próprio kit com você. Além disso, evite depilar as pernas e os tornozelos (ou dedos) antes da visita à pedicure: caso você se corte ou se arranhe, as bactérias poderão entrar em seu corpo através do ferimento.

Muitas pessoas ficam com infecções e ferimentos terríveis porque tentaram "ajeitar" uma unha encravada com objetos pontiagudos. Isso raramente funciona. Você pode acabar com uma ferida purulenta ou com um granuloma, uma infecção na derme. Venha se tratar conosco.

É surpreendente a quantidade de pessoas que aparece com os pés sujos. Estamos acostumados com o (mau) cheiro dos pés — é algo com o qual você acaba se conformando com o passar dos anos —, mas sempre é bom quando o paciente dá uma amenizada nisso. Ah, e por favor, também troque de meias para a consulta — nós sabemos quando você está utilizando o mesmo par há dias.

Se elas possuem calos, dedos em martelo ou joanetes, provavelmente estão acostumadas a esconder os pés. Muitas mulheres nos dizem que preferem ir ao ginecologista do que tirar a meia e nos mostrar seus pés.

O suor não causa mau cheiro, são as bactérias que se alimentam do suor e das células da pele que causam o fedor. Se seus pés estiverem suando muito e cheirando mau, isso pode ser devido à hiperidrose (hiperatividade das glândulas sudoríparas) e/ou infecções fúngicas – que deixam sua pele ressecada, escamosa e sensível, do tipo que as bactérias adoram. Porém, nós podemos ajudá-lo. Não tenha vergonha.

Os pés podem dizer muito sobre nossa saúde. Um machucado no pé que não cicatriza pode ser sinal de diabetes. Unhas em formato de colher podem significar anemia e dedos inchados podem ser sinal de doença cardíaca. Melanomas cancerígenos também podem aparecer nas unhas ou pés: as células cancerígenas podem parecer com manchas roxas, marrons ou pretas. Então, caso note algo assim, procure seu médico ou podólogo.

Caso eles realmente precisem, agende uma consulta. Geralmente estamos muito ocupados e, mesmo assim, não costumamos correr com as consultas. Precisamos de tempo para fazer um trabalho bom e minucioso e realizar todos os nossos exames.

Muitas pessoas sabem que a diabetes pode afetar os membros inferiores (ela reduz o fluxo sanguíneo para os pés), mas a realidade é muito pior do que você imagina. Vimos pés quase impossíveis de serem reconhecidos como tais: cobertos por úlceras, deformados, enegrecidos e esponjosos, geralmente sem todos os dedos. Resumindo: se você é diabético, siga todas as orientações médicas e mantenha os seus níveis de açúcar e pressão arterial constantemente monitorados.

Tenha isso em mente da próxima vez em que se sentir tentado a dizer: "Ah, você é um podólogo? Mas por que criaram uma profissão só para cortar as unhas?!" Somos profissionais treinados, só que especializados em pés. Apenas isso.

As pessoas costumam pensar que o número do sapato não muda mais após a idade adulta, mas isso não é verdade. O tamanho do seu pé pode aumentar com o relaxamento dos tendões e ligamentos e com o diminuição do tamanho da curva nos pés. Então é melhor medi-los regularmente.

Quando você usa salto alto, o seu peso passa para a planta do pé. O salto alto também desalinha seus ossos e coloca pressão nos seus dedos, empurrando-os para a frente, causando "dedos em martelo" (condição na qual os dedos ficam permanentemente curvados para baixo) ou joanetes (saliência ao lado do seu dedão). Caso o salto alto não seja do número correto, os efeitos são ainda piores.

Essa região carnuda e que funciona como um amortecedor na planta e no calcanhar do nosso pé não permanecerá "cheinha" para sempre. Conforme envelhecemos, essa região se desgasta e fica mais fina. Andar com chinelos pode acelerar esse processo, pois eles não oferecem nenhum suporte e ainda deixam o seu pé sujeito a lesões e danos causados pelos raios solares.

Caso você passe a maior parte do tempo em casa descalço, é melhor usar alguma coisa. Pisar em madeira, pedra ou azulejos pode deteriorar a região da sola dos pés até mais rápido do que se você estivesse usando chinelos. Em vez disso, use sandálias com suporte para o arco do pé.

As unhas dos pés são feitas da mesma substância que as unhas das mãos, mas costumam ser três vezes mais grossas. E ficam ainda mais grossas conforme envelhecemos. Sapatos desconfortáveis e topadas nos dedos dos pés podem acelerar esse processo de "engrossamento" e infecções fúngicas como micoses podem torná-las ainda mais grossas e resistentes.

"Acabei de encontrar um pedaço de calo da clínica ontem no meu cabelo."

As unhas cortadas costumam ricochetear para todo lado. Se você nunca acabou com um pedaço de unha no cabelo, não é um podólogo de verdade.

Principalmente pessoas idosas que não conseguem mais cuidar dos seus pés sozinhas. É incrível vê-las saindo da clínica caminhando normalmente.