Me desafiei a acordar às cinco da manhã por uma semana para cuidar de mim
Não era uma necessidade, mas não é que talvez tenha virado?
Por grande parte da minha vida acordar às 5h00 não era uma experimento e sim algo que era parte da minha rotina diária.
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Eu entrava às 7h15 no colégio e ele ficava a mais ou menos 20km da minha casa. Eu tinha que sair às 6h00 de casa para pegar ônibus e metrô pra chegar na hora.
Hoje em dia, eu moro do lado do trabalho, meu turno começa às 10h00 E EU AGRADEÇO POR ISSO A TODOS OS DEUSES TODOS OS DIAS.
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Olha como eu e o Victor trabalhamos tamanha a alegria!
O que não significa que eu consiga aproveitar o meu dia da maneira que eu gostaria.
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Eu acordo todo dia mais ou menos às 7h00, mas acabo saindo de casa quase sempre em cima da hora e, quando eu volto pra casa, por volta de umas 19h30, 20h00, eu não tenho energia para fazer mais nada!
Se no trabalho as coisas vão bem, na minha vida pessoal eu tenho tarefas que estão empacadas há meses. Eu tenho cozinhado muito pouco, minha casa definitivamente anda precisando de mais cuidado e há meses estou ensaiando começar uma atividade física, sem sucesso.
Esses dias eu estava no Twitter e comecei a ver o pessoal falando de uma hashtag chamada #5amclub.
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Segundo quem faz, a grande vantagem de acordar nesse horário é que você consegue colocar o seu dia em perspectiva e, com menos interrupções, você é capaz de ter mais foco em cada atividade que você decidir fazer individualmente.
E, como eu já sei que sou uma pessoa mais matutina do que noturna, imaginei que isso poderia ser uma boa para colocar a minha vida - principalmente em âmbito pessoal - mais nos eixos.
