9 formas de prevenir que crianças tenham problemas com imagem corporal

A imagem corporal – ou a forma de enxergar e sentir o próprio corpo – começa a ser construída no momento em que nascemos e é influenciada por vários fatores. "Essa imagem é constituída desde o início da vida pelo olhar da mãe, do pai e pela história familiar e, por fim, pela cultura", explica Beatriz.

Sabe aquele papo de que as crianças captam tudo? "A comunicação não se dá apenas pela linguagem, mas também por gestos, expressões e atitudes com relação à criança", diz Luciana. "As crianças estão muito atentas aos que os pais enunciam, aceitam, rejeitam, a como agem com os outros e com eles. Isso pode contribuir para a construção de ideais difíceis da criança atingir."

"Precisamos ter cautela com relação ao peso das crianças. Por que vivemos na ditadura da magreza e existem crianças mais gordinhas e muito de bem consigo mesmas", diz Beatriz. Por isso, analise como a criança está se sentindo. "Se não for um sobrepeso patológico e se ela estiver bem, tanto socialmente como emocionalmente, brincando e interagindo com seus amigos, não há problemas."

"Acho importante passar a noção de que as pessoas são diferentes entre si, por dentro e por fora e isso não nos torna melhores ou piores que ninguém. Que é possível e bem divertido convivermos com pessoas diferentes", diz Beatriz. "A tarefa humana de lidar com as diferenças é uma das mais difíceis, não é um desafio fácil, mas vale insistir."

Quando a criança fala, ela começa a pensar mais sobre o assunto e a refletir mais, "dando novos significados para determinadas ideias que ela pode associar à sua imagem", explica Luciana. Com crianças muito pequenas, a especialista sugere tentar entender a criança através de brincadeiras. "Isso vai ajudando a família ou os adultos que convivem com a criança a entender o que se passa com ela e refletir sobre a possibilidade de o meio familiar e social estarem contribuindo, de alguma forma, para que ela construa aquelas preocupações relacionadas a sua imagem", diz.

Falar mal de si mesmo nunca é legal. "Pergunte porque ela fala assim de si mesma, o que está acontecendo. Uma boa conversa, amorosa, um olhar atento e afetuoso pode ajudar muito", diz Beatriz.

"Dificilmente o problema é só de uma criança", diz Beatriz. Por isso, em uma escola bem preparada e cuidadosa, levar a questão para os educadores pode ajudá-los a trabalhar em sala a questão da diferença entre as crianças. "É preciso se ocupar dessa temática nas escolas, nos espaços sociais e familiares", ressalta Luciana.

Porque elas não ajudam mesmo. "Estas frases não são construtivas nem educativas e podem interferir a longo prazo na imagem que a criança tem de si mesma", diz Beatriz. Uma criança não deve comer o todo chocolate porque não é saudável, não por que ela vai ficar feia. "O adulto pode e deve dar um parâmetro de adequação. Não por que a criança esteja feia, gorda ou ridícula. Mas por que não pode! Simples assim", diz a especialista.

Se você não consegue nem perceber suas encanações com seu corpo, é ainda mais fácil repassá-las para crianças. "Essa preocupação o faz olhar para a criança a partir da sua subjetividade, desconsiderando que ele pode ter outras possibilidades, lidar de outra forma com seu corpo", diz Luciana. Pense mais sobre a sua relação com seu corpo e procure ajuda profissional se você notar que está com dificuldades em se aceitar.