Você só pode tomar café se passar neste teste

Você é quase um barista?

Quiz

1. Verdadeiro ou falso: café preto não contém calorias.

grandriver / Getty images

Verdadeiro

Falso

2. Qual a quantidade mínima de café que pode literalmente matá-lo?

United Artists / reactiongifs.com

4g de cafeína, ou mais ou menos 14 cafés tipo tall do Starbucks (cada café tall tem aproximadamente 350 mL).

5g de cafeína, ou mais ou menos 19 cafés tipo tall do Starbucks (cada café tall tem aproximadamente 350 mL).

6g de cafeína, ou mais ou menos 23 cafés tipo tall do Starbucks (cada café tall tem aproximadamente 350 mL).

7g de cafeína, ou mais ou menos 27 cafés tipo tall do Starbucks (cada café tall tem aproximadamente 350 mL).

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3. De acordo com estudos recentes, tomar de 3 a 5 xícaras de café por dia está associado a:

elenaleonova / Getty Images

Ter que fazer muito xixi.

Um risco mais baixo de doenças cardiovasculares.

Maior taxa cardíaca em repouso.

Temperatura corporal elevada.

4. Pesquisas mostraram que um consumo leve a moderado de cafeína pode melhorar __________.

NBC / giphy.com

O julgamento e a tomada de decisão.

A análise e o pensamento crítico.

A memória de longo prazo e a resolução de problemas.

O tempo de atenção e a reação.

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5. Qual país teria sido o primeiro a conhecer as propriedades do café?

Watson_images / Getty Images

Etiópia.

Itália.

Colômbia.

Burundi.

Brasil.

6. Quando o café finalmente chegou à Europa, no século 17, do que algumas pessoas desconfiadas o chamavam?

Dunken K Bliths / gifbay.com

"Invenção amarga de Satã."

"A bebida do diabo."

"Bebida quente de escolha do submundo."

"Uma invenção apropriada ao Príncipe da Escuridão."

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7. Quanta cafeína tem o café descafeinado?

guruXOOX / Getty Images

Nada (der!).

menos de 1mg de cafeína por xícara.

menos de 2mg de cafeína por xícara.

mais de 2mg de cafeína por xícara.

8. Beber mais do que uma ou duas xícaras de café causa desidratação.

Fox / simpsonsworld.com

Verdadeiro.

Falso.

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9. Qual tipo de grão tem mais cafeína?

@robin.feynman / instagram.com

Os mais claros.

Os mais escuros.

Todos têm quase a mesma quantidade de cafeína.

10. E entre café espresso e coado, qual tem mais cafeína?

nimon_t / Getty Images

O espresso.

O coado.

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11. Café pode fazer você ficar sóbrio?

@vermints_inc / instagram.com

Depende do tipo de bebida que você tomou.

Só se for preto.

Só se você estiver alegre (ou seja, não muito bêbado).

Não.

12. Por que a cafeína faz com que você se sinta mais acordado?

@yoyoha / instagram.com

Ela provoca a liberação de dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer e à recompensa.

Ela bloqueia o neuromodulador que faz com que você tenha sono.

Ela causa a liberação de serotonina, que desempenha um papel de estabilização de humor.

Ela envia um sinal hormonal ao centro de sono do cérebro.

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E, finalmente, como você toma o seu café? (Sua resposta não vai afetar o seu resultado.)

Eu não tomo café.

Preto.

Preto com açúcar.

Preto com algum tipo de adoçante, sem ser açúcar.

Com leite (ou leite vegetal) apenas.

Com leite e açúcar.

Com leite e outro tipo de adoçante.

Fraco e doce.

De qualquer forma que esteja disponível.

Outro (postarei nos comentários)

Este post foi traduzido do inglês.

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