Você faria a dieta do marido da Gisele?

Tchauzinho, café, álcool, açúcar e glúten!

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Você provavelmente já sabe que a Gisele Bündchen e o marido dela, o jogador de futebol americano do New England Patriots, Tom Brady, seguem uma ~dieta muito específica~. Tipo, muito específica.

@gisele / Via instagram.com

Aqui está um resumo da dieta do casal, de acordo com o chef Allen Campbell, contratado por Gisele e Brady:

• "80% do que eles comem são vegetais"

• Sem açúcar refinado

• Sem farinha branca

• Sem cafeína

• Sem laticínios

• Sem solanaceae (tomates, pimentas, cogumelos ou berinjelas)

• Sal do Himalaia (sem sal de mesa)

• Sem glúten

• Poucas frutas ("Ele come bananas em uma vitamina. Senão, prefere não comer frutas.")

• "Os outros 20% são carnes magras: bife orgânico alimentado com capim, pato (de vez em quando) e frango. Quanto ao peixe, eu geralmente cozinho salmão selvagem."

• Grãos integrais: arroz integral, quinoa, milhete, feijões

• Apenas alimentos orgânicos

Então, se você tivesse que passar um dia na pele de Gisele ou Brady, como você faria isso?

Bom dia! O que você gostaria para o café da manhã?

@chenellebefit / instagram.com

Vitamina de proteína com couve e mirtilo.

Muffin de abobrinha feito com farinha de linhaça, sêmola de trigo-sarraceno e agave; para acompanhar, 470 ml de chá de camomila com leite de caju.

Mingau de quinoa feito com leite de amêndoa caseiro sem açúcar e coberto com linhaça; ovo orgânico cozido; água de coco.

"Bradycakes": "panquecas" feitas de ovos, proteína em pó, linhaça e óleo de amêndoa.

Estamos no meio da manhã e você está com um pouquinho de fome. Quer um lanchinho?

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Algumas castanhas de caju cruas.

Um abacate inteiro polvilhado com sal do Himalaia e pimenta preta.

Chá de ervas descafeinado com leite de amêndoa (sem açúcar).

Cenouras, aipo e manteiga de amêndoa.

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E para o almoço?

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Sopa de caldo de legumes (brócolis, ervilhas, couve-flor e cenouras).

Rolinhos de acelga suíça (vegetais crus envoltos em acelga suíça cozida no vapor) com molho feito de manteiga de amêndoa e açúcar de coco.

Gaspacho cru com abacaxi e pepino.

Tigela de arroz integral com espinafre cozido no vapor, acelga arco-íris, salmões selvagens cozidos e molho de caju com limão e coentro.

E que tal uma coisinha para aguentar até o jantar?

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Amêndoas e um copo de água.

Suco verde (couve, espinafre, aipo, salsa).

Quadrados crus energéticos de cacau e goji (tâmara, sementes de girassol, passas, cacau em pó, goji em pó).

Homus de feijão branco com biscoitos crus de linhaça.

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Hora do jantar! O que você que?

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Tigela de feijão preto com verduras refogadas no alho em molho de caju, limão e gengibre.

Quinoa, fatias de abacate, couve, brotos de ervilha, beterrabas e fatias de batata-doce assada.

Frango com arroz integral e ervilhas.

Massa de pizza de couve-flor coberta com "queijo" de caju e espinafre.

Sobremesa!

@tanhnanchya / instagram.com

Sorvete cru sem laticínios (feito de abacate e cacau).

Cheesecake vegano quase todo cru (feito de cajus, tâmaras, leite de amêndoa, aveia de grãos inteiros, xarope de bordo puro).

Muffin de abóbora feito de farinha de feijão, óleo de coco e agave.

Brownies de feijão preto (feito com farinha de linhaça, óleo de coco, cacau e agave).

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Chegamos ao fim do dia! Do que você mais sentiu falta?

Twitter: @Sporf

Café. Por favor, não deixe eles tirarem minha cafeína.

Laticínios. Essa comida não seria tão ruim se você pudesse colocar um queijo derretido em tudo.

Açúcar refinado. Pelo amor de Deus, posso, por favor, comer um brownie normal?

Álcool. Se eu vou comer desse jeito vou precisar de uma cerveja para ajudar a descer (ou quatro).

Farinha branca. Uma vida sem pães não é uma vida.

Refrigerante. Geladinho, efervescente, doce, delicioso.

Fruta. Olha, eu como muita fruta, certo?

Meus lanches prontos favoritos tipo Cheetos, batatinhas etc.

Fast food. Às vezes você precisa de uma besteira.

Nada; essa dieta parece muito deliciosa!

Não consigo escolher. Sinto falta de tudo. Eles vivem um pesadelo.

Sinto falta de um coisa que você não mencionou aqui. Vou explicar nos comentários.

Você seguiria essa dieta religiosamente se isso o transformasse em um super jogador de futebol americano?

Charles Krupa / AP

Claro! É um pequeno sacrifício em troca de tanto talento e riqueza.

Com certeza não. Tenho meus limites.

Sim, mas só até me aposentar. Depois, comeria muito pão, fritura e doces.

Não deveríamos rir da forma como as pessoas escolhem se alimentar, não importa o que elas façam e/ou por quê. Por favor, tenha mais respeito.

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Este post foi traduzido do inglês.

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