Você está conseguindo segurar as pontas?

A semana não está fácil.

Quiz

Com que frequência você confere seu celular para ver alertas de notícias?

Não muito

Bastante, mas tento colocar limites

Toda hora

Você se sente constantemente com raiva?

Às vezes dá raiva, mas não chega a tanto

SIM
SIM
SIM

Sim, mas minha raiva é
específica

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Quais destes sentimentos estão ocupando sua mente?

Desespero
pessimista

Medo
extremo

Um desejo profundo
de vingança

Com que frequência você tem chorado?

Não muito

Bastante

Estou sempre
chorando

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Você fica obcecado(a) com coisas que você SABE que só vão lhe deixar agitado(a) e/ou deprimido(a)?

Tento manter
as coisas ruins fora da
mente

Mais ou menos, quero me manter informado(a)!

Sim, e eu estou ficando louco(a)

Vamos terminar com uma pergunta leve, OK? Escolha um personagem dos quadrinhos:

Garfield

Via Universal

Snoopy

Via United Features

Jughead

Via Archie

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Se gostaria ou precisa conversar com alguém, ligue para o CVV no número 188 ou entre no site www.cvv.org.br via chat, VoIP (Skype) e e-mail.

O CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece atendimento gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio.

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A tradução deste post (original em inglês) foi editada por Luísa Pessoa.

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