Só quem já está craque nos hábitos de higiene vai marcar mais de 13 alternativas nesse teste

Marque as recomendações que você está seguindo nessa quarentena:

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Lavar as mãos com frequência com água e sabão

E sempre por 20 segundos ou mais

Evitar levar as mãos ao rosto

Não sair de casa sem necessidade

E caprichar no uso do álcool em gel se precisar sair

Higienizar com frequência os objetos e superfícies que você mais usa

Inclusive o celular

Tirar os sapatos e as roupas que usou na rua assim que entrar em casa

Manter a distância mínima de dois metros das pessoas na fila do mercado, farmácia e outros lugares

Evitar cumprimentar com beijos e abraços

Higienizar as embalagens dos produtos antes de guardá-los no armário ou despensa

Higienizar as embalagens das refeições que você pediu por delivery

Cobrir a boca e o nariz com a dobra do cotovelo ao espirrar ou tossir

Higienizar as patinhas do seu pet depois daquele passeio rápido na rua

Manter uma rotina dentro de casa durante o isolamento

E dividir de forma saudável o seu tempo entre trabalho, tarefas domésticas e lazer

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