Sete pequenas coisas que você merece fazer por você esta semana

Você consegue!

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1. Reservar alguns minutinhos da sua manhã para respirar um pouco antes de começar esta maratona que você chama de dia.

Woottigon / Getty Images

Sim, você tem muita coisa para fazer. Sim, você provavelmente enrolou no celular e se atrasou. Mas ter um tempo para você, mesmo que cinco minutos, pode te ajudar a se sentir melhor e mais calmo!

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2. Cozinhar este pudim de leite condensado no micro-ondas. Ele fica pronto em uns 15 minutinhos e vai adoçar a sua vida!

Você pode comer quentinho caso esteja precisando de um abraço interno. Veja aqui a receita.

3. Deletar aquela pessoa das redes sociais que só te deixa irritado.

Facebook

Pense bem, por que você ainda se obriga a perder um pouquinho do seu bom humor com o que esta pessoa posta?

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4. Uma faxina-relâmpago: escolha um foco de zona, como uma gaveta, a bolsa ou sua mesa de trabalho, e arrume!

Vintagio / Getty Images

Sejam os papeizinhos de segunda via do cartão de crédito na bolsa, sejam as canetas que não funcionam atulhando a sua mesa. Você não precisa arrumar uma casa inteira para sentir a sensação de "eu realmente consigo botar ordem na bagunça!".

5. Dar uma chance para algumas destas 10 coisas legais.

Uma caixinha de assinatura cheia de coisas bonitas, um shampoo 3-em-1, um termômetro de cozinha... Testamos aqui 10 itens que valem uma chance. Um deles pode ter a sua cara!

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7. E, em vez de tentar lembrar de tudo o que você precisa fazer, que tal criar uma lista com a coisas que você consegue fazer?

Flora Paul / BuzzFeed Brasil

Anotando você tira o peso dos ombros, além de conseguir visualizar e organizar melhor seu tempo. Você consegue!

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