13 relatos secretos de terapeutas sexuais que provavelmente mudarão a sua vida – para melhor
"Lave seus sex toys e considere usar preservativos neles. Eles durarão mais e serão mais higiênicos."
O usuário u/meeeeeeeeeeeeesh perguntou aos terapeutas sexuais do Reddit: "O que vocês gostariam que mais pessoas soubessem e quais são algumas das coisas mais obscuras que fazem as pessoas buscarem atendimento?"
NBC
Bom, a gente te conta tudinho, sem pudor, sem tabu.
Netflix
"Você pode ir mais rápido."
Então, aqui estão alguns dos relatos mais interessantes e importantes de terapeutas sexuais:
Aviso: Algumas histórias foram retiradas do Reddit pelo usuário u/HalcyonHysteria.
Atenção: Este post inclui tópicos de trauma sexual. Por favor, prossiga com cuidado.
1. "No meu consultório de terapia sexual, me especializo em aconselhamento sensível ao fetiche. Você ficaria surpreso com quantas pessoas reagem negativamente quando o parceiro expressa interesse em BDSM. O estigma em torno da troca sensorial (meu termo preferido para SM) é enorme. O olhar tende a ser em direção a 'baixa autoestima' em vez de 'pessoa quebrada, traumatizada.' Mas nenhum desses pontos de vista é útil ou preciso. Ajudo as pessoas a entenderem o que e por que as pessoas se identificam como fetichistas, e auxilio na busca de pontos comuns entre 'careta' e BDSM nos relacionamentos. BDSM não se equipara a abuso ou violência doméstica, nem implica em uma história traumática."
2. "Não tem problema transar e parar se algo 'der errado'. Começar um encontro sexual não significa que você tem que 'terminar'. É como esperar até a noite de núpcias e querer que a pessoa seja um 'furacão' — não se pode pressionar alguém a ter uma ereção ou atingir um orgasmo."
ESPN
"Estamos falando de prática, cara."
3. "Tanto homens quanto mulheres (ao discutir e iniciar tópicos relacionados à intimidade) necessitam de elementos emocionais — não apenas as mulheres. Isso é um equívoco comum e pode levar a alguns problemas. Se um relacionamento amoroso, gentil, de apoio e comunicativo for a base, o sexo será muito mais fácil, confortável e aberto. A comunicação é sempre fundamental e, quando não é, geralmente há algum problema profundo que precisa ser resolvido (ou pelo menos abordado) antes que um casal possa entrar em uma parceria sexual próspera."
"Períodos de abstinência podem se tornar cíclicos. Isso significa que, se um casal para de ter relações sexuais porque o marido fica emocionalmente menos disponível (um exemplo comum), uma ótima solução para isso pode ser a intimidade sexual.
No entanto, por outro lado, se os problemas não forem tratados, a relação sexual pode atuar apenas como um curativo quando, na verdade, seria necessária uma intervenção mais profunda."
4. "Muitos homens mais velhos vão atrás de Viagra porque querem voltar a namorar. Alguns perderam as esposas, e outros passaram por divórcios recentes. Esses homens não conseguem ter uma ereção já há algum tempo. Ficam nervosos quando amigos marcam encontros para eles, pois não acham que essa mulheres vão gostar da questão da impotência. Então, pensam que o Viagra é a resposta. Eu sempre os informo sobre os efeitos colaterais e digo para começarem com calma se não estiverem acostumados a ter relações sexuais. Independentemente disso, pelo menos uma vez por mês, algum homem volta ao meu consultório com o braço imobilizado. Eu pergunto: 'Sr. [X], o que aconteceu?' e ele responde: 'Meu date não apareceu.'"
Netflix
"Então, vamos mesmo fazer isso..."
"Você quer?"
"Eu quero."
5. "Sentir-se sexy vem de se entregar a ideia de 'ser sexy', então uma transa agendada pode levar a um sexo deliciosamente espontâneo no futuro. Muitas pessoas se acomodam no conforto de um relacionamento minimamente ok e deixam a amizade e a parte sensual do relacionamento enfraquecerem. Agende um encontro para fazer algo juntos, marque um horário para transar. As coisas geralmente melhoram."
6. "Meu professor é terapeuta sexual, e ele disse que o problema mais comum que ele encontra são mulheres que foram criadas em ambientes extremamente religiosos. Elas são ensinadas durante toda a vida que o sexo é 'pecaminoso' e 'sujo', então reprimem sua sexualidade. No entanto, quando se casam, há aquela pressão para que se tornem 'ninfomaníacas' da noite para o dia com seus maridos, mas as coisas não funcionam assim."
Paramount Pictures
7. "As disfunções sexuais (como ejaculação precoce, disfunção erétil, dor sexual, etc.) são os problemas mais comuns. O tratamento padrão para esses casos (se a causa do problema não for biológica) é uma espécie de 'reprogramação' da sexualidade do casal. É chamado de Sensate Focus, desenvolvido por Masters & Johnson. O mais conveniente desse método é que ele pode ser adaptado para quase qualquer disfunção sexual e para as necessidades de cada casal. Dependendo da disfunção, podem ser adicionados exercícios específicos. Por exemplo, a técnica de início e pausa para a ejaculação precoce, dilatadores para o vaginismo, ou treinamento de masturbação para a anorgasmia. Uma razão pela qual o Sensate Focus funciona muito bem é que, em comparação com outros tratamentos psicológicos, ele é muito divertido."
HBO
"Charlotte, eu estou me masturbando. Eu te disse que faria isso o dia todo."
8. "Pessoas procuram ajuda (geralmente as que nunca tiveram experiências sexuais ou que passaram por algum tipo de abuso) e têm medo do sexo. Algumas ideias que cultivaram ao longo dos anos estão enraizadas. Lido principalmente com homens que têm ansiedade de desempenho. Eles são os pacientes mais frequentes e geralmente acreditam ter problemas muito graves. Também há muitos homens mais velhos que temem que a libido esteja diminuindo, causando um estresse desnecessário. SIM, consigo perceber que eles são genuínos, e NÃO estão me usando apenas como uma prostituta."
9. "Nunca coloque algo dentro do ânus que não possa ser retirado facilmente. Se um objeto ficar preso no ânus, não tente removê-lo. Você só o empurrará mais para dentro (e esteja preparado para fazer um cocô super estranho). É essencial lavar os seus sex toys e considere usar preservativo neles. Eles durarão mais e serão mais higiênicos. Nunca use lubrificante à base de silicone em um sex toy."
"Além disso, os preservativos femininos melhoraram significativamente ao longo dos anos. São muito mais confortáveis, custam menos e oferecem muito mais controle."
10. "O sexo é tão mental quanto físico. Esteja de bom humor, sem estresse na mente, faça uma refeição saudável e concentre-se em pensamentos e imagens excitantes (consistentemente) horas antes do sexo (ou até mesmo mais tempo que isso). Isso tornará sua vida sexual melhor, seja em um relacionamento ou em um encontro casual."
Showtime
11. "Sou conselheira de saúde sexual. Os melhores sex toys são feitos de silicone de alta qualidade, vidro ou aço cirúrgico (os dois últimos também são ótimos para brincadeiras com temperatura). Qualquer um desses três materiais pode ser lavado. Além disso, por mais romântico que pareça, nunca pegue no sono com seu parceiro dentro de você e vice-versa, se um de vocês vocês estiver usando preservativo. Com o movimento e a contração, todo o sêmen pode facilmente escorrer pelas laterais do preservativo."
12. "Sou terapeuta de casais e famílias, especializado em questões sexuais e LGBTQ+. A primeira coisa que digo a muitos clientes (e isso serve para todo tipo de relacionamento, seja entre parceiros, pais/filhos, amigos, etc.) é que muitos problemas futuros podem ser evitados se você dedicar tempo para comunicar suas expectativas um ao outro. Isso é especialmente verdade (e mais difícil de fazer) em relação ao sexo. Ter expectativas não te torna egoísta ou carente, apenas te faz humano. O sexo é uma parte significativa de um relacionamento, e reconhecer sua importância não te torna superficial."
"Garantir que as expectativas sejam realistas, comunicadas eficazmente, e que cada parceiro tenha o desejo de atendê-las são pontos fundamentais. A quantidade de pessoas que procuram ajuda para disfunção sexual é muito pequena em comparação com a quantidade de pessoas que têm dificuldade em se comunicar."
13. E por último: "Um relacionamento sexual satisfatório começa fora do quarto. Eu fiz estágios com terapeutas, e eles sempre destacavam a importância da comunicação. Uma das terapeutas adorava o livro 'As 5 Linguagens do Amor', ela sugeriria que os pacientes fizessem um teste online gratuito para descobrir sua 'linguagem do amor'. Muitos pacientes ao longo dos anos compartilharam que saber a 'linguagem do amor' foi essencial para salvar seus relacionamentos. Pessoalmente, também achei incrivelmente benéfico. No mínimo, isso abre a porta para a comunicação com seu parceiro sobre o que é importante e significativo para você, o que pode levar a um relacionamento sexual muito mais satisfatório."
Nota: alguns relatos foram editados para melhor clareza/formatação.