Este mexido de arroz com frango é perfeito para a sua jantinha de hoje
Um prato muito fácil para começar a semana bem!
Light e muito fácil!
Hannah Williams / Via BuzzFeed
Você vai precisar de:
Porções: 4
2 colheres de sopa de óleo de gergelim
3 dentes de alho moídos
2 peitos de frango picados
Sal a gosto
Pimenta a gosto
1 xícara de cenoura picada
1 xícara de brócolis
2 xícaras de arroz integral cozido
½ xícara de ervilhas congeladas
3 colheres de sopa de molho de soja light
Modo de preparo:
1. Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira e frite o alho até amolecer.
2. Adicione o frango, o sal e a pimenta, e salteie por 5 minutos.
3. Adicione as cenouras e os brócolis e salteie até ficarem macios.
4. Adicione o arroz, o molho de soja e as ervilhas e misture bem.
5. Bom Apetite!
