Alivie tensões e dores com esta bolsa térmica caseira
Que também pode virar uma bolsa de gelo!
Você vai precisar de:
Uma meia
Arroz
Elástico de cabelo (sem metal) ou de borracha
Como fazer:
1. Encha uma meia com arroz e amarre com um elástico de cabelo (sem metal) ou um elástico de borracha.
2. Leve ao microondas por 1 a 2 minutos. Reaqueça se necessário.
DICA: Para fazer um saco de gelo, guarde a mesma compressa no congelador.