7 maneiras fáceis de ser uma pessoa realmente higiênica
Às vezes é fácil fazer só um *pouquinho* de limpeza.
1. Esvazie sua bolsa e então use um rolo de fibra para limpar toda a poeira e acúmulos que ficaram espalhados no fundo.
Em seguida você pode simplesmente jogar uma folha adesiva lá dentro. Daqui.
2. Molhe suas escovas de dente em antisséptico durante a noite — ou simplesmente troque-as, se já faz de três a quatro meses desde que você comprou escovas novas.
Mergulhe-as logo após você terminar de escovar seus dentes antes de ir dormir.Daqui.
A Associação Americana de Dentistas diz que fazer isso "pode reduzir o nível de bactérias que nascem em escovas de dentes", embora eles também admitam que não há evidência clínica de que fazer isso faz alguma diferença (boa ou ruim) em sua saúde.
3. Amarre uma sacola plástica cheia de vinagre em seu chuveiro antes de você sair de casa de manhã.
Ela pode ficar ali e dissolver todo o limo enquanto você estiver trabalhando ou estudando (ou bebendo). Então quando você chegar em casa você terá um chuveiro limpo! Pegue o tutorial completo aqui.
A propósito: não coloque bicarbonato de sódio lá.
Claro que a efervescência pode aparentar que está limpando, mas o bicarbonato de sódio neutraliza a acidez do vinagre — e você acabará com acetato de sódio e água, o que não é um limpador efetivo. Leia mais sobre isso aqui e aqui.
4. Jogue fora qualquer lixo que estiver em seu carro.
5. Desinfete sua pia com alvejante ou um spray de limpeza.
Se você já tiver enxaguado e removido a comida, claro. É só seguir as instruções na garrafa do seu desinfetante em spray favorito. Leia mais sobre manter uma cozinha limpa aqui.
6. Limpe suas maçanetas e trancas.
Você pode usar seu spray favorito e um pano limpo, um lenço desinfetante ou apenas um pouco de vinagre para limpeza — o que for mais fácil para você!
7. Junte todas as toalhas da sua casa e jogue-as na lavadoura.
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Não esqueça das toalhas de mão na cozinha e no banheiro! Lave-as em água morna, com alvejante que não desbota ou sem cloro para impedir bactérias. Leia mais sobre os detalhes aqui.
