Você não vai acreditar como estas sobremesas de abacate são gostosas

2 abacates grandes e maduros cortados em cubo

3 colheres de sopa de cacau em pó

½ xícara de chocolate amargo derretido

¼ xícara de leite de amêndoas

2 colheres de sopa de xarope de bordo

1 colher de chá de essência de baunilha

Uma pitada de sal

1. Coloque os abacates em um liquidificador ou processador de alimentos, adicione as quantidades de cacau em pó, chocolate derretido, leite de amêndoas, xarope de bordo, essência de baunilha e sal.

2. Misture até ficar cremoso, raspe as laterais conforme necessário.

3. Sirva imediatamente ou mantenha refrigerado.

4. Bom apetite!

2 abacates grandes e maduros cortados em cubo

¼ xícara de mel

¼ xícara de leite de coco integral

1 colher de chá de essência de menta

Uma pitada de sal marinho

Chocolate meio amargo cortado a gosto

1. Coloque os abacates em um liquidificador ou processador de alimentos, adicione as quantidades de mel, leite de coco, essência de menta e sal.

2. Misture até ficar cremoso, raspe as laterais conforme necessário.

3. Coloque em um recipiente e misture com os pedaços de chocolate.

4. Deixe no congelador por pelo menos 2-3 horas. Se ficar muito congelado, deixe descongelar por 10-15 minutos para facilitar a retirada.

5. Bom apetite!

2 abacates médios cortados em cubo

1 banana madura

¼ xícara de mel

⅔ xícara de óleo de coco derretido

Um pouco de limão espremido

Uma pitada de sal

Nozes picadas

Coco em flocos

1. Em um liquidificador ou processador de alimentos, coloque as quantidades de abacate, banana, mel, óleo de coco, limão e sal. Misture até ficar cremoso, raspe as laterais conforme necessário.

2. Coloque a mistura em um recipiente de 20x20 centímetros forrado com papel manteiga e jogue as nozes e o coco por cima, ou outros ingredientes de sua preferência!

3. Deixe no congelador por pelo menos 3 hora.

4. Retire do congelador e corte em quadradinhos.

5. Bom apetite!

1 abacate grande e maduro cortado em cubo

2 ovos

½ xícara de mel

1 colher de chá de essência de baunilha

⅔ xícara de farinha de trigo integral

¼ xícara de cacau em pó

1 colher de chá de fermento químico

1. Preaqueça o forno a 175°C.

2. Em um liquidificador ou processador de alimentos, coloque as quantidades de abacate, ovo, mel e essência de baunilha. Misture até ficar cremoso, raspe as laterais conforme necessário.

3. Em uma tigela grande, bata a farinha, o cacau em pó e o fermento.

4. Misture tudo até formar uma massa. Coloque a massa em uma assadeira de 20x20 centímetros untada.

5. Deixe assando por 20-30 minutos.

6. Deixe esfriar e bom apetite!